Video lezioni nell’ambito della gestione dello sportivo in farmacia partendo dalla risposta ai reali bisogni dello sportivo, l’ introduzione e l’utilizzo del TrainingTest come strumento di orientamento in chiave funzionale e supporto al farmacista nella fidelizzazione del cliente sportivo. Viene spiegato il modello funzionale, la regolazione del ritmo orto - para nelle diverse fasce d’età (bambino-adulto-anziano), l’interpretazione del sistema neurovegetativo e l’aspetto metabolico - ormonale nella pratica sportiva.

Le video lezioni trattano poi l’interpretazione degli alimenti suddivisi nelle varie fasi anaboliche e cataboliche e come interpretare la riserva energetica corrispondente ai vari livelli di stress.

Viene spiegata come la fitoterapia, secondo una logica funzionale, può diventare un supporto nel consiglio quotidiano a banco nella gestione dello sportivo delle fasi di stress caratterizzate anche dalla presenza di campi di disturbo da alimento e nelle fasi del recupero trofico e morfologico.

Viene quindi preso in considerazione il diagramma metabolico: la suddivisione delle diverse fasi con gli alimenti, le vitamine, i minerali, gli ormoni e le relative correlazioni per passare alla regolazione delle fasi con la gemmoterapia. Infine viene trattata la riserva energetica e l’integrazione di vitamine e minerali nello sportivo a sostegno delle fasi sprint-forza, resistenza, stretching e recupero.

• Esempi pratici di Training test.

Video lezioni sulla nutrizione funzionale dello sportivo e sull’utilizzo del TrainingTest come strumento di supporto per accompagnare lo sportivo ad un’ igiene alimentare attraverso l’interpretazione del diagramma metabolico, del diario alimentare e dei differenti metabolismi energetici.

Suddivisione dei macro e dei micronutrienti, timing di assunzione e come individuarli nel diagramma metabolico funzionale e come riconoscere le caratteristiche che indicano prevalenza di fase e valutazione degli assi di recupero e di performance ed esempi pratici di TrainingTest.

Viene quindi spiegata la distinzione dell’alimentazione in base alla fase metabolica, al livello di stress e il timing di assunzione indicando integratori ed alicamenti specifici nel supporto quotidiano. Nell’ultima parte delle video lezioni sulla nutrizione funzionale dello sportivo vengono analizzati i campi di disturbo da alimento con le relative correlazioni d’organo e date indicazioni sulle funzioni da sostenere e come bilanciare la nutrizione.

Questi video rappresentano l’esperienza pratica del modello funzionale, incluso dei campi di disturbo da alimento, nel mondo professionistico, grazie all’esperienza del Dr. Avaldi medico nutrizionista in ambito calcistico (A.C. Milan, Real Madrid, Atalanta) e in altri svariati sport che passano dal nuoto al tennis alla pallacanestro a più livelli di categorie.

In questi video passa la sicurezza di come l’approccio funzionale può fare la differenza in quanto, la visione del sistema, passando dalla curva di reattività di Selye ai capisaldi del recupero funzionale, offre e non solo ai professionisti, una resa della performance più efficace e più duratura nel tempo correlata anche ad un minor rischio di infortuni, una maggior concentrazione e ad una miglior risposta fisica duratura.